小常识 | 电子血压计的使用方法和注意事项

作者:殷忠芳 发布时间:2018年12月25日 点击数: 字体:

随着人们健康意识的提高,电子血压计作为家用检测仪器已逐渐普及,对高血压患者来说,时常监测、了解血压状况是十分重要的。虽然电子血压计使用简便,但如果使用方法不当,反而会导致测量结果不准,失去监测血压的意义。

那么,电子血压计到底该如何正确使用?

使用过程中需注意哪些问题呢?

一、测量前的准备工作

1测量前,需静坐5~10分钟,放松心情,如果是在情绪起伏的状态下测量,很容易出现前后两次测量的血压波动过大。

2、测量时不要憋尿,测量前不要运动,抽烟等。

3、臂带尽量要与肌肤接触,如较难实现,可穿一件比较薄的衣服进行测量,不可穿毛衣等较厚的衣服进行测量,会影响血压值。

二、开始测量

1、移开手臂处的衣物或只穿着薄内衣,将臂带套入左上臂,使软管朝下指向小臂,确保臂带底部距离肘关节约两个手指宽度,手臂放松手掌张开,不要握拳

2、臂带佩戴舒适即可,松紧度以期间能放进两个手指头为准,并将软管的位置调到手臂正中间。

3、测量血压时,身体坐直,手臂平放于桌面,手心向上,臂带与心脏保持同一水平高度,按下测量键即可进行血压测量并显示测量结果,将测量结果做好记录,以便与前几次测量结果做对比。

三、注意事项

1、测量前心情放松,做几次深呼吸;连续测量要间歇5分钟;测量时不要说话或晃动身体。

2、在温暖的房间测量,每天尽量在同一时刻测量,早晨醒后或午休后血压上升符合血压波动的一般规律,此时最能真实地反映被测者的最高血压。

3、臂带要捆扎适度,臂带的中心要与心脏处于同一水平高度,否则会影响测量结果。

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